No worries! Als Frau bist Du beim Dreiländergiro garantiert nicht allein. Jedes Jahr fahren hunderte Frauen mit – von Newbies die bei ihrem ersten Radmarathon an den Start gehen, bis zur erfahrenen Stelvio-Queen. Und das Schönste: Unterwegs triffst Du immer wieder andere Frauen, die Dich motivieren und mit Dir gemeinsam Höhenmeter rocken. Außerdem hast Du die bereits vor dem Dreiländergiro die Möglichkeit Teilnehmerinnen kennenzulernen - dazu unten mehr. 💪🚴‍♀️

Und btw: Auch die Männer im Starterfeld sind ein Hit – wir rühmen uns damit, das sympathischste Starterfeld der Welt zu haben. 💫 Die Community trägt Dich die ganze Strecke – egal ob Mann oder Frau. Zusammenhalt und Fairness sind bei uns keine Floskeln, sondern Teil unseres Ehrenkodex, dem sich alle Teilnehmenden unterstellen. 💛

Kein Problem! Der Dreiländergiro ist eine super Gelegenheit, um neue, motivierte Rennradfahrerinnen kennenzulernen.

Und wenn Du schon vorab mit starken Frauen trainieren und dann an den Start gehen willst, dann kontaktiere doch gerne unseren Partner Verein "Female Cycling Base". Vielleicht hast Du ja sogar Lust auf eine Mitgliedschaft? Aber auch ganz ohne Mitgliedschaft, darfst Du sicher in die starke Gemeinschaft reinschnuppern. Während der Girodays (die Woche vor dem Dreiländergiro) wird von der Female Cycling Base auch eine Women only Ausfahrt gestaltet, der Du Dich kostenlos anschließen kannst.

Apropos Ausfahrt - auch Marion vom Baldiso Racing Squad leitet einen female Community Ride. Auch mit ihr kannst Du Dich austauschen oder beim Ride Kontakte mit anderen Frauen knüpfen. 

Keine Sorge – genau so geht es fast allen am Anfang! Niemand startet mit perfekter Form, und das ist vollkommen normal. Der Dreiländergiro ist Dein Ziel, nicht Dein Status quo. Bis zum Startschuss sind es noch fast 9 Monate – genug Zeit, um Dich Schritt für Schritt vorzubereiten.

Und falls Du Dich trotzdem unsicher fühlst: Es gibt eine Notfall-Exit-Strategie. Bis zum 20.05. kannst Du Deinen Startplatz unkompliziert an eine andere Person übertragen. Die Nachfrage ist groß – über unsere Facebook-Gruppe findest Du schnell jemanden, der/die übernimmt. Also: kein Druck, sondern Vorfreude!

Respekt ist gut – er treibt Dich an und motiviert Dich zu den Extrakilometer im Training, die Du auf dem Weg zur Passhöhe ganz sicher nicht bereuen wirst.

Aber: Der Stelvio ist kein unbezwingbarer Berg. GDer Hype um den Stelvio kommt von drei Dingen:

1. Die ikonischen Berglandschaft und die ist auf jeden Fall jeden Tritt wert! Das sind Ausblicke die Du Dein Leben nicht vergisst.
2. Die Höhe – die zweithöchste asphaltierte Alpenstraße der Alpen. Sowohl die Auf- als auch die Abfahrt sind durchgehend asphaltiert.
3. Die 48 Kehren - Jede einzelne Kehre ist ein kleiner Sieg, jeder Meter bringt Dich näher zu einem der legendärsten Momente im Radsport.

Du fährst nicht allein. Neben Dir treten Hunderte andere, die genau das Gleiche fühlen: Respekt, Anstrengung, aber auch Freude. Und wenn Du oben am Pass ankommst, weißt Du: Das habe ich geschafft. Aus eigener Kraft. Der Stelvio schenkt Dir ein Erlebnis, das größer ist als jeder Muskelkater: puren, unvergesslichen Stolz.

Ja! Neben den allgemeinen Trainings- und Ernährungstipps bieten wir Dir über unsere Community-Kanäle wertvolle Erfahrungen direkt von anderen Teilnehmerinnen. Viele Frauen teilen dort ihre Strategien, Routinen und persönlichen Tipps für eine erfolgreiche Vorbereitung.

Zusätzlich hast Du bei den GIRODAYS die Möglichkeit, an geführten Ausfahrten, Vorträgen und Workshops teilzunehmen – eine tolle Gelegenheit, gezielt Input zu bekommen, Dich mit anderen Fahrerinnen auszutauschen und Dein Selbstvertrauen für den großen Tag zu stärken.

Kurz gesagt: Du bist nicht allein – es gibt jede Menge Unterstützung speziell für Frauen

Beim Dreiländergiro herrscht eine Atmosphäre von Respekt, Rücksicht und Zusammenhalt. Viele Teilnehmerinnen berichten sogar, dass sie sich in der großen Community besonders wohl und gut aufgehoben fühlen.

Wenn Du es entspannter magst: Starte einfach aus den ruhigeren Blöcken weiter hinten (Startblock 4 oder 5). Dank Netto-Zeitmessung hast Du dabei keinerlei Nachteil – im Gegenteil: Du fährst entspannter los.

Dazu kommen Streckenabsicherungen, Sanitäter:innen, Helfer:innen und Begleitfahrzeuge, die für Deine Sicherheit sorgen. Du bist nie allein – und kannst Dich ganz auf Dein Erlebnis konzentrieren.

Auf jeden Fall! Viele Frauen schließen sich schon im Vorfeld oder direkt vor Ort zu Gruppen zusammen – sei es fürs Training oder für den großen Tag selbst. Über unsere Social-Media-Community oder die Female Cycling Base findest Du ganz leicht Gleichgesinnte, die Deine Leidenschaft teilen.

Die GIRODAYS vor dem Event sind perfekt, um bei geführten Ausfahrten andere Frauen kennenzulernen – oder gleich Dein Dream-Team für den Start zu finden.

Kurz gesagt: Du musst den Dreiländergiro nicht alleine fahren – im Gegenteil. Es warten viele starke Frauen, die sich auf Dich freuen und mit Dir gemeinsam dieses Abenteuer erleben wollen!