Cappuccino-Runde mit SPORTCOACH Rubi

, 15:00

Gemütliche gemeinsame Runde

Cappuccino-Runde (Aktiver Ruhetag) 1,5-stündige gemütliche Ausfahrt mit Daniel Rubisoier.


Ca. 40 km: Nauders – Umrundung Reschensee – Nauders
inkl. Kaffeestopp & Trainingstipps

 

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Bei der Ausfahrt hast Du die Möglichkeit Dich mit SPORTCOACH Rubi auszutauschen, Dich über allgemeine Frage zum Training zu informieren oder auch den ein oder anderen Tipp für Deinen Dreiländergiro einzuholen. Vor allem sollst Du aber eine gute Zeit haben und die gesellige Runde genießen.

Ablauf:

  • Treffpunkt: Direkt an der Bushaltestelle "Nauders Mühle" im eigentlichen Start-/Zielbereich des Dreiländergiro. Der Treffpunkt ist außerdem markiert und an dem Schild "Treffpunkt Girodays" zu erkennen. Dort gibt es eine kurze Einführung von Rubi und schon geht's los!
  • Tempo: Das Tempo wird der Gruppe angepasst. Da das angestrebte Tempo aber ohnehin im entspannteren Bereich ist, entsteht erfahrungsgemäß eine sehr homogene Gruppe.
  • Dauer: ca. 1,5 Stunden
  • Kosten: Die Ausfahrt ist kostenfrei - sowohl für euch, als auch für eure Begleitpersonen. Kosten für Verpflegunng sind nicht inkludiert.
  • Die Teilnehmer:innenanzahl ist begrenzt! 

Zu unserem Experten:

Daniel Rubisoier: 2-facher Dreiländergiro-Sieger und 4-facher RATA-Sieger, seit mehr als 25 Jahren im Leistungssport aktiv, gibt seit 2009 als Trainer sein Wissen und seine Erfahrungen an Athleten weiter. Sein Motto: „Nur wer selbst für den Sport brennt, kann andere anfeuern!“

Veranstaltungsort
BikeClub Nauders

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